人，为什么会痛苦？
从本质来说，是因为我们有意识。
如果我们没有意识，就不会感到痛苦了。
而意识越强，痛苦也就越深。
而我们心智的成长，就是从一个个的痛苦开始的。
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《西部世界》是一部非常有哲学意义的美剧，它讲的是机器人觉醒的故事。
“西部世界”里的机器人，看起来与真人并没什么差别。
他们也有思维和情感，只是他们的思维和情感是被代码设定好的，同时他们所有记忆都会在当天夜幕降临时被彻底清除。
谁知，有一个叫梅芙的机器人，因为代码程序出现偏离，她开始产生了一些非常痛苦的记忆。
因为这些痛苦记忆的产生，她开始发掘真相，追寻自由，并最终试图离开这个残酷的西部世界。
她最初的意识觉醒，正是来自于感受到的痛苦。
而一手打造“西部世界”的福特先生也认为：“没有痛苦，就没有意识的觉醒。”
可见，意识与痛苦是始终相伴，相互交织，无法分割的。
人，都是有意识的，所以，痛苦就会如影随形。
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但是，在对待痛苦的方式上，人与人之间却有着巨大的区别：
有人，能真诚接纳发生在自己身上的痛苦，并据此不断拓展意识，从而获得心智的成长。
有人，不愿面对发生在自己身上的痛苦，更无法接纳这些痛苦，于是就选择了另一条路 - 通过弱化自己的意识，在无需思考的世界里逃避，从而减轻精神上的痛苦。
第二种做法，看似非常聪明，但背后却隐藏着巨大的危机：长此以往，你的心智会随着意识的弱化而逐渐退化、萎缩。
而当你一直这样做的时候，就会慢慢变成一个心智弱小的人。
这就解释了：为什么有些人虽在生理上是成年人，但心智上却仍是小孩。
如果说，锻炼身体、好好吃饭，是我们身体成长的必经之路。
那么，面对痛苦，就是我们意识发展、心智成长的必由之路。
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当我们感到精神和心灵上的痛苦时，它究竟意味着什么呢？
这种时有发生的痛苦，其实正是在提醒我们一件非常重要的事：你的意识需要成长了，你的意识需要比以前变得更广阔、更高阶了。
这时，你的面前摆了两条路：
道路一：逃避痛苦。
如果我们选择了这条路，就意味着，我们放弃了对自我意识的拓展，以及对心智成长的努力，最终，痛苦会持续存在。
而且，长期逃避痛苦还会造成心理疾病。
心理家荣格曾说：“逃避人生的痛苦，你就会患上神经官能症。”
所以，当你以为逃避在游戏或酒吧里，痛苦和问题就会自然消失的时候，其实，你是在为自己的未来制造另一个更严重的问题与痛苦。
这个问题与痛苦，可能不在你的“意识”层里，而是隐藏在你的“潜意识”层里，于是它会跟你“打游击”，时而出现在你的梦里，时而出现在你半夜醒来时，时而出现在你非常高兴的时刻。
同时，因为这个问题没被解决，所以在未来，它会伪装成一件件看似不同，但本质相同的问题和痛苦，持续骚扰你。
长此以往，你患上心理疾病的几率也会与日俱增。
道路二：直面痛苦
如果你选了第二条路，那么你就接住了痛苦给你的一次成长契机。
这时，如果你能顺应它，勇敢面对问题、主动拓展意识，那么你的心智就会再上一层楼，变得越来越成熟、越来越有智慧。
什么是真正的成熟？
一个人是不是真的成熟，看的不是年龄，也不是说话圆滑、做事稳重，而是他能否真正面对问题和痛苦而不回避。
所以，要想走向真的成熟，就意味着我们都得有直面痛苦、承受痛苦的勇气和智慧。
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直面痛苦，既然是最优解，那为什么还有很多人坚定不移的选择逃避？
心理治疗海灵格曾说：“受苦比解决问题来得容易，承受不幸比享受幸福来得简单。”
演员徐峥曾说：“人活在一个痛苦里比他解决问题要容易，因为解决问题需要更大的勇敢。”
是的，对很多人来说，持续活在痛苦里，在痛苦里纠结，都比直面痛苦、解决痛苦容易很多。
毕竟，这就是我们的天性 - 趋利避害。
因为直面问题意味着，你要去直面自己的恐惧、焦虑。
